Para aparecer a mensagem
Atenção!!!! São horas de ACORDAR!!!
a uma determinada hora (no exemplo, às 18:19:00), podemos utilizar, adaptado, os seguintes módulos:
Sub Auto_Open()
Application.OnTime TimeValue("18:19:00"), "Mensagem"
End Sub
Sub Mensagem()
Dim msg As String
msg = MsgBox("Atenção!!!! São horas de ACORDAR!!!")
End Sub